Polar M430 White -juoksukello rannesykemittauksella. Laitetta on saatavilla kahdella eri rannekemitalle: S (ranteen ympärys min. 130mm ja max 187mm) ja M/L (ranteen ympärys min. 130mm ja max 210mm). Sykemittari mittaa sykkeen ranteesta kuuden optisen ledin avulla ilman epämukavaa sykevyötä. Polar sykemittarista löytyy yli 100 valmista urheiluprofilia, joista voit valita omaa harjoitusta vastaavan lajin. Kellossa on WR30 vesitiiveysluokitus, joten se sopii myös uintiin. Älykkäiden ilmoitusten avulla saa ilmoitukset älypuhelimesta suoraan kellon näytölle. Gps -ominaisuus mittaa kulkemasi matkan, nopeuden ja korkeuden. Jos gps-signaalia ei ole saatavilla sisätiloissa, sykekello mittaa vauhdin ja etäisyydeen ranteesi liikkeistä. Harjoituksen jälkeen voit käydä katsomassa ja analysoimassa kulkemasi reittisi Polar Flow -palvelussa. Tässä Polarin rannesykemittarissa on myös 24/7 aktiivisuusseuranta, joka seuraa askeliasi, matkaa, kaloreita ja unta. Mittari laskee näiden perusteella sinulle aktiivisuustavoitteen. Saat helppoja ohjeita aktiivisuuden lisäämiseen kuten kävele 30 minuuttia. Päivittäisen aktiivisuustavoitteen perustana on saavuttaa yleisten suositusten mukainen määrä liikuntaa päivässä. Aktiivisuuden vaikutus ominaisuuden avulla saat palautetta päivä-, viikko- ja kuukausitasolla. Mitä aktiivisempi olet sitä enemmän saavutat terveyshyötyjä. Kellon Sleep Plus -ominaisuuden avulla seuraat palautumista tehokkaammin. Ominaisuus mittaa unen ja sen laadun automaattisesti ranteesi liikkeiden perusteella.
Running Program
Polar Flow -palvelussa voit luoda henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman juoksemiseen. Valitse vain matka ja saat sopivan ohjelman jolla saavutat tavoitteen. Aktiivisuustasosi ja omien valintojen perusteella ohjelma kestää n.9-15 viikkoa. Käytettävissä on myös peruskuntovaihe, jonka voi aloittaa hyvissä ajoin ennen varsinaisia juoksuharjoituksia. Juoksuohjelma antaa sinulle helppoja ohjeita ja motivoi harjoittelemaan. Ohjelmassa saa myös harjoituksia, jotka auttavat saavuttamaan tavoitteen.
Polar M430 -rannesykemittarin avulla teet helposti kuntotestin ranteesta. Testin tekeminen kestää vain viisi minuuttia. Testin avulla saat helposti mitattua lähtötason ja harjoitusten edetessä seurattua kunnon kehittymistä.
Polar Flow ja Smart Couching -toiminnot
Flow on kuntoilu- ja treenialusta, joka on saatavilla verkkopalveluna ja mobiilisovelluksena. Pystyt seuraamaan aktiivisuuttasi, analysoimaan kehitystäsi ja sitä kautta parantamaan tuloksiasi. Voit katsoa pika-analyysin sovelluksen kautta ja myöhemmin laajemman syväanalyysin verkkopalvelussa. Palvelussa voit tehdä harjoitussuunnitelmia, seurata palautumista tai luoda harjoitusohjelman juoksu tavoitteille. Yhdistä Polar Flow -tilisi kolmannen osapuolen palveluihin ja jaa harjoitustietosi valmentajallesi ilmaisen Polar Coach -verkkotyökalun avulla.
Smart Couching on kehitetty antamaan asiantuntevaa ohjausta käyttäjälle ja tarjoamaan helppokäyttöisiä ominaisuuksia. Tämän avulla pyritään hyödyntämään harjoitukset mahdollisimman tehokkaasti ja saat palautetta edistymisestä. Tutustu Smart Couching -toimintoihin ja hyödynnä ominaisuudet omassa harjoittelussa.
Yleiskatsaus sykemittarin ominaisuuksiin:
Sykkeen mittaus ranteesta kuuden ledin optisella sykemodulilla
Akun kesto jopa 8 tuntia, kun harjoittelet GPS:n ja optisen sykesensorin kanssa
Lajiprofiilit: Polar tarjoaa yli 100 urheilulajia, joista voit valita harjoitustasi vastaavan lajin
8 Mt:n flash-muisti
128 x 128 pikselin tarkka näyttö
Vesitiivis (sopii uintiin), WR30
Sykemittarin paksuus 12 mm ja paino 51 g
Ranneke säädettävissä kokoon 130mm-210mm
24/7 aktiivisuusmittaus. Mittaa askelia, matkaa ja kaloreita sekä untasi ja laskee päivittäisen aktiivisuustavoitteen
Sleep Plus, mittaa automaattisesti ranteen liikkeiden perusteella unen pituuden ja sen laadun
Aktiivisuustavoite, saat päivittäisen aktiivisuustavoitteesi ja ohjeita sen saavuttamiseen
Aktiivisuusaika, siihen lasketaan kaikki matalan, keskitason ja korkean intensiteetin aktiivisuus
Askeleet ja matka, laite laskee päivän aikana kävelemäsi askeleet ja määrittää kulkemasi matkan askelmäärän perusteella
Aktiivisuuden yhteenveto, Polar Flow -sovelluksessa ja -verkkopalvelussa voit seurata aktiivisuuttasi
Aktiivisuuden vaikutus, näyttää päivittäisten aktiivisuusvalintojen perusteella, miten pysyt terveenä niiden avulla
Aktiivisuusmuistutus, muistuttaa aktivoitumaan, jos olet paikoillaan liian pitkään
Running Program, harjoittele henkilökohtaisen ja mukautuvan harjoitussuunnitelman avulla Polar Flow palvelussa
Nopeus ja matka ranteesta, mittaa nopeutesi ja kulkemasi matka ranteen liikkeiden perusteella
Askeltiheys ranteesta, voit parantaa juoksusi tehokkuutta ja välttää loukkaantumisia kun kiinnität huomiota askeltiheyteen
Maksimisyke, suurin mahdollinen sydämenlyöntien määrä minuutissa fyysisen maksimirasituksen aikana
Sykealueet, seuraa ja säädä harjoittelun intensiteettiä
Nopeus-/vauhtialueet, valitse harjoituksen intensiteetti ja seuraa nopeuden tai vauhdin perusteella
Sykealueen lukitus, voit lukita tietyn sykealueen ja pyrit pysymään sillä alueella harjoituksen ajan
ZonePointer, symboli joka näyttää näytöllä oletko ennalta asetetulla tavoitealueella
Polar-kuntotesti, arvioi aerobisen kuntosi suoraan ranteesta viidessä minuutissa ilman rasitusta
Running Index, juoksu datan perusteella saatava arvio juoksun taloudellisuudesta ja harjoituksen hyödystä
Älykkäät kalorit, sykkeeseen perustuva kalorinkulutuksen laskenta
Harjoituksen vaikutus, kertoo miten harjoitus on edistänyt kuntoa
Harjoituskuormitus, miten raskas ja kuormittava harjoituksesi oli
Palautumisen tila, auttaa sinua arvioimaan miten suuren harjoituskuormituksen kestät. Pyritään löytämään tasapainon harjoittelun ja levon välillä
Takaisin alkuun, ohjaa suorinta mahdollista reittiä aloituspisteeseen
Matka, voit asettaa matkan (km, mi) ja mitata sitä useilla eri tavoilla
Korkeus, nousu/lasku, ilmoittaa korkeuden merenpinnasta. Korkeus näkyy noustuina ja laskeuduttuina metreinä
Käyttäjän säädettävissä olevat harjoitusnäytöt, voit mukauttaa harjoitusnäyttöjä Polar Flown lajiprofiiliasetusten kautta
Sisäänrakennettu GPS-ominaisuus mittaa nopeutta ja matkaa tarkasti. Lisäksi se tallentaa reittisi kartalle, jonka näet harjoituksen jälkeen Polar Flow -sovelluksessa ja -verkkopalvelussa
A-GPS-tiedot, kertovat laitteelle GPS-satelliittien arvioidut sijainnit
GPS:n virransäästötila, GPS-paikannuksen tallennusväliksi voi asettaa 30 tai 60 sekuntia yhden sekunnin sijaan, jolloin saat säästettyä akku pitkien harjoitusten aikana
Saapumisajan arviointi, arvioi saapumisaikasi nykyisen nopeutesi ja ennalta määritetyn matkatavoitteen perusteella
Nopeus/vauhti, voit tarkistaa nopeutesi laitteen näytöstä harjoituksen aikana ja Flow-palvelussa harjoituksen jälkeen
Harjoitustavoitteet, voit määrittää Polar Flow -palveluun tai tallentaa ne harjoituspäiväkirjaan myöhempää käyttöä varten
Kierrokset, automaattinen, aseta automaattiset kierrokset tietyn aikavälin tai matkan perusteella Polar Flow -palvelussa
Oma ennätys, seuraa omia ennätyksiäsi (kalorinkulutusta, matkaa tai nopeutta/vauhtia) harjoituksen aikana. Ilmoittaa harjoituskerran jälkeen, jos rikoit aiemman ennätyksesi
Automaattinen pysäytys/käynnistys, harjoitustietokone aloittaa ja pysäyttää harjoituksen tallentamisen automaattisesti, kun lähdet liikkeelle tai pysähdyt
Sekundaattori
Bluetooth Smart -sensori tuki, yhdistää Polar-laitteen ja mahdolliset sensorit toisiinsa ja mahdollistaa tietojen synkronoinnin mobiilisti
Älykkäät ilmoitukset, saat ilmoitukset saapuneista puheluista, viesteistä ja sosiaalisen median ilmoituksista harjoitustietokoneen näyttöön
Värinähälytys
Näppäinlukko
Päivämäärä ja viikonpäivä
Tiedonsiirto/yhteensopivuus: Yhteensopiva Windows XP:n, Windows 7:n, Windows 8:n ja uudempien versioiden kanssa. Yhteensopiva Mac OS X 10.6:n, OS X 10.7:n, OS X 10.8:n ja uudempien versioiden kanssa. Yhteensopiva Polar Flow -verkkopalvelun kanssa. Yhteensopiva Polar Flow -mobiilisovelluksen kanssa Bluetooth Smart -toiminnon avulla
Kiitos tarjouspyynnöstäsi. Vastaamme viestiisi mahdollisimman nopeasti asiakaspalvelumme aukioloaikoina. Arkipäivisin muutaman tunnin sisällä ja viikonloppuisin 24 tunnin sisällä.
Tapahtui virhe. Ole hyvä ja yritä kohta uudestaan.
Asiakaspalvelumme palvelee arkisin 9.00-17.00. Varmistathan, että täytät sähköpostisi oikein, että saamme teihin yhteyden.Lähettämällä tarjouspyynnön vahvistat, että olet lukenut ja hyväksyt Keskisen Kellon tietosuojaselosteen.