Varsinaisista treenisessioista on helppo pitää lukua, mutta kuinka paljon arkiliikuntaa päivääsi mahtuu? Yksittäin katsasteltuna pikainen kävely lounastauolla, reissu lähikauppaan tai lenkki koiran kanssa ei ehkä tunnu merkittävältä urheilusuoritukselta. Aktiivisuusranneke tuo esille todellisen aktiivisuutesi tason ja saatatkin huomata liikkuvasi päivän aikana odotettua enemmän. Tai vähemmän. Arvailun sijaan voit aktiivisuusrannekkeen ansiosta tarkastella aktiivisuuttasi konkreettisina lukuina ja löytää tätä kautta uutta motivaatiota liikkumiseen.
Mikä on paras aktiivisuusranneke?
Paras aktiiviisuusranneke löytyy kun valitset laitteen omien tarpeiden mukaisesti. Vaihtoehtoja on monta mikä voi aihettuaa valinnanvaikeutta. Pistämällä omat toiveesi tärkeysjärjestykseen, löytyy sinulle paras aktiivisuusranneke kuitenkin helposti. Tässä artikkelissa esittelemme suosikkimme kattavasta aktiviisuusrannekevalikoimastamme, ja annamme vinkkejä joiden avulla löytää sinulle paras aktiivisuusrannekkeen. Esittelemme valikoimamme aktiivisuusrannekkeet ja käymme huolellisesti läpi tärkeimmät ominaisuudet ja toiminnot.
Ennen kuin jatkat lukemista haluamme huomauttaa, että tässä artikkelissa käsitellään nimenomaan pelkistetympiä hieman rannerengasta muistuttavia aktiivisuusrannekkeita. Mikäli etsit kelloa runsaammilla toiminnoilla, saatat löytää itsellesi sopivampia vaihtoehtoja älykelloartikkelistamme!
Sisällysluettelo:
Garmin Vivosmart 5 – helppokäyttöinen ja älykäs
Garmin Vivosmart 5 on monipuolinen ja helppokäyttöinen aktiivisuusranneke, jonka avulla pysyt kartalla hyvinvoinnistasi aamusta iltaan. Vivosmart 5 -rannekkeessa on kirkas OLED-kosketusnäyttö, joka on jopa 66 % suurempi kuin edellisessä Vivosmart 4 -mallissa. Kevyt ja mukava ranneke yhdistyy käytännöllisiin hyvinvointiominaisuuksiin, joiden ansiosta tämä aktiivisuusranneke sopii niin arkeen kuin treeneihinkin.
Garmin Vivosmart 5 | tärkeimmät ominaisuudet
- Sykeanturi: seuraa sykettäsi vuorokauden ympäri
- Yhdistetty GPS: liittämällä laitteen älypuhelimeen, voit seurata tarkasti esimerkiksi juoksu- ja pyörälenkkejä
- Pulssioksimetri: mittaa veren happisaturaatiota ja seuraa kehon tilaa
- Body Battery™: seuraa kehon energiatasoa – tiedät milloin liikkua ja milloin levätä
- Unenseuranta ja unipisteet: seuraa univaiheita, sykettä, stressiä ja hengitystä, ja antaa vinkkejä unenlaadun parantamiseen
- Stressin seuranta: mittaa päivän stressitasoa ja ehdottaa hengitysharjoituksia
- Älykkäät ominaisuudet: kuten musiikinhallinta, puhelimen etsintä ja ilmoitukset suoraan ranteeseen
Kevyt ja mukava jokapäiväinen kumppani
Garmin Vivosmart 5:n runko on valmistettu polykarbonaatista ja ranneke pehmeästä silikonista – yhteensä tämä tekee laitteesta vain 24,5 grammaa painavan, eikä se häiritse edes nukkuessa. Laite on vesitiivis 5 ATM -luokituksella ja sopii hyvin myös uintikäyttöön. Akunkesto yltää jopa seitsemään päivään, joten voit käyttää laitetta huoletta ilman jatkuvaa latausta.
Garmin Connect -sovellus tekee datasta ymmärrettävää
Kaikki kerätty data, kuten syketiedot, askelmäärät, uni- ja stressitasot sekä energiatasot, synkronoituvat automaattisesti Garmin Connect -sovellukseen. Sovellus antaa sinulle selkeän kokonaiskuvan hyvinvoinnistasi ja motivoi jatkamaan aktiivista elämäntyyliä. Garmin Vivosmart 5 on loistava valinta sinulle, joka kaipaat arjen tueksi älykästä mutta yksinkertaista ratkaisua hyvinvoinnin seurantaan.
Huawei Band 10 – edistynyt ja kevyt
Huawei Band 10 -aktiivisuusranneke on tyylikäs ja kevyt valinta päivittäiseen hyvinvoinnin ja liikunnan seurantaan. Vain 15 gramman painoinen runko on valmistettu alumiiniseoksesta ja viimeistelty ihoystävällisellä fluoroelastomeerirannekkeella, joka tuntuu mukavalta ihoa vasten ympäri vuorokauden. 1.47” AMOLED-kosketusnäyttö Always-On-Display -toiminnolla tarjoaa kirkkaan näkymän tiedoillesi tilanteessa kuin tilanteessa. Akunkesto on jopa 14 päivää, ja vain viiden minuutin pikalataus antaa virtaa kahdeksi päiväksi. Huawei Band 10 toimii saumattomasti sekä Android- että iOS-laitteiden kanssa.
Mielen hyvinvointi etusijalla
Huawei Band 10 on enemmän kuin pelkkä aktiivisuusranneke – se on työkalu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Voit seurata SpO2-arvoja, hengitystiheyttä ja mahdollisia häiriöitä unen aikana sekä saada ilmoituksia terveysmittareiden poikkeamista. Ranneke tarjoaa nukkumaanmenomuistutuksia ja sisältää rauhoittavia toimintoja, kuten valkoista melua ja meditaatiosovelluksia.
Emotional Wellbeing -sovelluksen avulla pysyt kartalla myös henkisestä jaksamisestasi. Saat päivittäisiä vinkkejä hyvinvointisi tueksi, voit valita mielialaasi vastaavan kellotaulun ja seurata tunnetilojasi ajan myötä. Huawei Band 10 antaa myös räätälöityjä suosituksia uneen ja liikuntaan perustuen mitattuun dataan.
100 urheilu- ja harjoitustilaa
Huawei Band 10 tukee jopa 100 eri urheilutilaa – olitpa sitten juoksulenkillä, uimassa tai patikoimassa. Seuraa suoritustasi tarkasti ja aseta omat liikuntatavoitteesi päivittäin. Ranneke antaa palautetta kuormituksesta, palautumisesta ja esimerkiksi juoksukapasiteetistasi. 5 ATM:n vedenkestävyys takaa, että ranneke pysyy mukana myös uintitreeneissäsi, ja seuraa tarkasti vetojen ja kierrosten määrää.
Huawei Band 10 | tärkeimmät ominaisuudet
- Sykemittaus
- Stressin seuranta
- Saapuvien puhelujen ilmoitukset
- Monivärinen taskulamppu
- Ajastin, sekuntikello, hälytys
- Puhelimen kameran kaukolaukaisin ja ääniohjaus
- Etsi puhelin -toiminto, Älä häiritse -tila
- Sää, auringonnousu/-lasku ja kuun vaiheet
- Näytön salasanalukitus
Tekniset tiedot
- Mitat: 43,45 x 24,86 x 8,99 mm
- Rungon materiaali: Alumiiniseos
- Näyttö: 1.47” AMOLED (194 × 368 px, PPI 282)
- Ranneke: Fluoroelastomeeri, sopii ranteisiin 120–190 mm
- Paino: 15 g ilman ranneketta
- Akku: 180 mAh, jopa 14 päivää / tyypillisessä käytössä 8 päivää
- Latausaika: n. 45 min
- Anturit: Kiihtyvyysanturi, gyroskooppi, magnetometri, optinen sykemittari, valoanturi
- Yhteys: Bluetooth 5.0, BLE
- Vedenkestävyys: 5 ATM / 50 m
- Yhteensopivuus: Android 9.0+ / iOS 13.0+
Pakkauksen mukana tulee Huawei Band 10 -aktiivisuusranneke, latauskaapeli, käyttöopas ja turvallisuustiedot.
Fitbit Inspire 3 – tasapainoa ja hyvinvointia
Fitbit Inspire 3 -aktiivisuusranneke auttaa sinua seuraamaan terveyttäsi, pysymään aktiivisena ja hallitsemaan stressiä päivästä toiseen. Tässä aktiivisuusrannekkeessa on kirkas AMOLED-värinäyttö Always-On-Display -tilalla sekä kaksi eri kokoista silikoniranneketta, jotka myötäilevät rannetta mukavasti kaikkina vuorokaudenaikoina. Laite on vedenkestävä ja akku kestää jopa 10 päivää, mikä tekee Inspire 3:sta täydellisen kumppanin hyvinvointiin ilman jatkuvaa lataamista.
Terveen elämän ylläpitäjänä
Inspire 3 auttaa sinua ymmärtämään kehoasi paremmin. Voit seurata mm. SpO2-arvoja, ihon lämpötilan vaihteluita, leposykettä ja saada ilmoituksia, mikäli ranneke havaitsee nukkuessasi eteisvärinän. Näiden tietojen avulla voit reagoida ajoissa kehon antamiin merkkeihin. Naisille on tarjolla kätevä kuukautiskalenteri, johon voi kirjata havaintoja ja saada arvio ovulaation ajankohdasta.
Stressinhallintaa ja palautumista
Fitbit Inspire 3 seuraa kehon valmiustilaa ja tarjoaa rauhoittavia harjoituksia stressinhallintaan. Relax-sovellus auttaa hengitysharjoitusten kautta palautumaan ja vähentämään jännitystä. Ranneke mittaa kehon stressitasoja ja kertoo, milloin on hyvä hetki ottaa rauhallisesti. Lisäksi Premium-ominaisuuksien kautta saat käyttöösi mm. uniprofiilin, joka perustuu ainutlaatuiseen unieläimeesi – hauska tapa oppia lisää omasta unesta.
Liikunta- ja aktiivisuustoiminnot
Inspire 3 sisältää 20 eri urheilulajia tukevan harjoitustilan ja ilmoittaa värinällä, kun olet ollut liian pitkään paikoillasi. Yhdistämällä laitteen puhelimesi GPS:ään voit seurata vauhtia ja matkaa reaaliajassa. Ranneke arvioi VO2 max -arvosi, joka kertoo kuntoilusi tehokkuudesta. Laite seuraa myös sykettä, askeleita, kuljettua matkaa, kulutettuja kaloreita sekä Active Zone Minutes -minuutteja ympäri vuorokauden.
Fitbit Premium -edut
Fitbit Inspire 3 sisältää kuuden kuukauden Premium-kokeilujakson, jonka avulla saat laajempaa tietoa terveydestäsi. Daily Readiness -arvosana kertoo, mihin kehosi on valmis kulloinkin, ja auttaa sovittamaan liikunnan omaan jaksamiseesi. Näet unestasi yksityiskohtaisia kuukausiraportteja, jotka tukevat parempien nukkumistottumusten luomisessa. Huomioithan, että Premium-jäsenyys tulee aktivoida 60 päivän sisällä käyttöönotosta, ja se on tarkoitettu uusille tai palaaville käyttäjille.
Fitbit Inspire 3 | tärkeimmät ominaisuudet
- AMOLED-värinäyttö Always-On-Display -toiminnolla
- SpO2-, lämpötila- ja sykeseuranta
- Stressin ja unen seuranta, leposyke, eteisvärinän tunnistus
- 20 harjoitustilaa ja GPS-yhteys puhelimen kautta
- Mindfulness- ja hengitysharjoitukset
- Kuukautiskierron seuranta
- 10 päivän akunkesto ja n. 2 h latausaika
- Fitbit Premium -ominaisuudet (6 kk kokeilu)
Tekniset tiedot
- Mitat: 39,32 x 18,6 x 11,75 mm
- Paino: 17,69 g
- Näyttö: AMOLED, Corning® Gorilla® Glass 3
- Rannekkeen koot: S (130–190 mm), L (160–220 mm)
- Anturit: kiihtyvyysmittari, optinen sykeanturi, värinämoottori, valoanturi
- Akku: 78 mAh litium-polymeeri
- Akunkesto: jopa 10 päivää
- Latausaika: noin 2 tuntia
- Vesitiiviys: IPX8, 50 m asti
- Käyttölämpötila: 0°–40°C
- Suurin käyttökorkeus: 8 534 m
- Yhteys: Bluetooth 5.0
- Yhteensopivuus: Android 10.0+, iOS 16.4+ (vaatii Google-tilin)
Pakkauksen mukana tulee Fitbit Inspire 3 -aktiivisuusranneke, kaksi silikoniranneketta (S ja L) sekä latauskaapeli.
Samsung Galaxy Fit 3 – moderni ja monipuolinen
Samsung Galaxy Fit3 Dark Gray SM-R390NZAAEUB on tyylikäs ja edistyksellinen aktiivisuusranneke, joka auttaa sinua pysymään kärryillä fyysisestä kunnostasi ja yleisestä hyvinvoinnistasi. 1,6” AMOLED-kosketusnäyttö tarjoaa selkeän näkymän tärkeimpiin tietoihin ja One UI 5 -käyttöliittymä mahdollistaa sujuvan käytön joko kosketuksella tai äänikomennoilla. Voit myös valita yli 100 eri kellotaulun joukosta juuri omaan tyyliisi sopivan vaihtoehdon.
Alumiinirungon ja ohuen muotoilun ansiosta ranneke on kevyt ja huomaamaton käyttää. Silikoninen aktiivisuusranneke tuntuu mukavalta myös pitkissä treeneissä. Vaihdettava ranneke ja säädettävät näppäinasetukset tekevät käytöstä yksilöllistä ja mukautuvaa. Pitkäkestoinen akku tarjoaa jopa 13 päivää käyttöaikaa yhdellä latauksella ja jo 30 minuutin pikalatauksella saavutat 65 % varauksen. Fit3 on vedenkestävä 5 ATM / IP68 -luokituksen mukaisesti, joten se sopii hyvin myös uimiseen tai hikiliikuntaan.
Urheilun ja terveellisen elämän tukena
Galaxy Fit3:n avulla voit valita helposti yli 100 harjoitustilan joukosta ja aloittaa treenin nopeasti Kotinäppäintä kahdesti painamalla. Ranneke tunnistaa automaattisesti suosituimmat lajit, kuten kävelyn, juoksun, soudun ja uinnin. Samsung Health -sovellus seuraa sykettäsi, kalorien kulutusta, askelia ja happitasoa. Yöllä laite mittaa unesi laatua, vaiheita ja jopa mahdollisen kuorsauksen. Näiden tietojen avulla Fit3 ehdottaa konkreettisia keinoja unenlaadun parantamiseksi.
Turvallisuutta lisäävät ominaisuudet, kuten kaatumisen tunnistus ja hätäyhteyshenkilöiden ilmoitukset, tuovat mielenrauhaa arjen keskelle. Fit3:n avulla voit myös käyttää sekuntikelloa, maailmankelloa, herätystä, ajastinta, kalenteria ja säätä. Yhdistettynä Samsung Galaxy -puhelimeen voit ottaa kuvia, säätää äänenvoimakkuutta tai soittolistaa, vastata viesteihin ja löytää kadonneen puhelimesi helposti.
Samsung Galaxy Fit 3 | tärkeimmät ominaisuudet
- 1,6” AMOLED-kosketusnäyttö, 256 x 402 px, 302 PPI
- Yli 100 harjoitustilaa ja automaattinen tunnistus
- Samsung Health -integraatio: sykeseuranta, SpO2, askelmittari, kalorinkulutus, unenseuranta
- Unianalyysi: mittaa unen vaiheet, kuorsaus ja antaa unipisteet
- Kaatumisentunnistus ja hätäyhteyshenkilön ilmoitukset
- 13 päivän akunkesto, 65 % varaus 30 minuutin latauksella
- 5 ATM / IP68 -vesitiiviys
- Älykellotoiminnot: sää, kalenteri, kameran ohjaus, viestit, musiikinhallinta
Tekniset tiedot
- Koko: 42,9 x 28,8 x 9,9 mm
- Paino: 36,8 g (ilman ranneketta 18,5 g)
- Rungon materiaali: Alumiini, 2.5D lasi
- Käyttöjärjestelmä: FreeRTOS
- Muisti: 256 Mt RAM / 16 Mt tallennustilaa
- Akku: 208 mAh
- Yhteys: Bluetooth 5.3
- Anturit: Kiihtyvyysanturi, gyro, optinen sykeanturi, barometri, valoanturi
- Yhteensopivuus: Android 10.0 tai uudempi
Pakkauksen mukana tulee Samsung Galaxy Fit3 -aktiivisuusranneke, latauskaapeli sekä pika-aloitusopas.
Mikä on paras aktiivisuusranneke vuonna 2025?
Paras aktiivisuusranneke vuonna 2025 riippuu täysin siitä, millaisia ominaisuuksia juuri sinä arvostat. Etsitkö pitkäkestoista akkua, kattavaa terveysseurantaa, vai kenties hyvää hinta-laatusuhdetta? Alla tiivistelmät vuoden 2025 suosituimmista ja ajankohtaisimmista aktiivisuusrannekkeista:
Garmin Vivosmart 5 – selkeä ja hyvinvointipainotteinen
Garmin Vivosmart 5 on helppokäyttöinen aktiivisuusranneke, jossa yhdistyvät kattava hyvinvoinnin seuranta ja keveys. Laitteesta löytyy mm. 24/7 rannesykemittaus, Body Battery™ -energianseuranta, unen ja stressin seuranta sekä vedenkestävyys uintikäyttöön asti. Tyylikäs silikoniranneke ja selkeä OLED-kosketusnäyttö tekevät tästä oivallisen valinnan päivittäiseen käyttöön. Tutustu kelloon täältä.
Huawei Band 10 – kevyt ja mielialaa seuraava älyranneke
Huawei Band 10 on erittäin kevyt ja ohut aktiivisuusranneke, joka tarjoaa jopa 14 päivän akunkeston ja laajan valikoiman ominaisuuksia. Rannekkeessa on yli 100 urheilutilaa, unen ja SpO2-seuranta sekä uudenlainen Emotional Wellbeing -toiminto mielialojen tarkkailuun. AMOLED-näyttö ja fluoroelastomeeriranneke tuovat sekä mukavuutta että tyyliä. Tutustu kelloon täältä.
Fitbit Inspire 3 – palautumista ja mielenrauhaa tukeva valinta
Fitbit Inspire 3 auttaa hallitsemaan stressiä, parantamaan unenlaatua ja pysymään aktiivisena. Laitteessa on mm. SpO2- ja lämpötilanseuranta, VO2 max -mittaus ja Active Zone Minutes -minuuttiseuranta. Mukana tulee kuuden kuukauden Fitbit Premium -kokeilu, joka tuo lisätietoa palautumisesta ja unitottumuksista. Lue lisää täältä.
Samsung Galaxy Fit 3 – älykäs ja kattava arjen kumppani
Samsung Galaxy Fit 3 tarjoaa urheilun ja hyvinvoinnin tueksi yli 100 harjoitustilaa, monipuolisen uniseurannan, kaatumisentunnistuksen ja älytoimintoja viestien hallinnasta musiikin säätämiseen. 1,6” AMOLED-näyttö on kirkas ja selkeä, ja pitkä akunkesto tekee siitä loistavan kumppanin kiireiseen arkeen. Tutustu laitteeseen täältä.
Lue myös nämä
Tämän artikkelin lisäksi olemme myös kirjoittaneet kattavat oppaat valikoimamme urheilukelloista ja fitnesskelloista! Kaikki blogimme urheilukelloartikkelit löydät Täältä.
